十屋谷口顔強店

　しっかりおいしい198kcalカップヌードルシーフードヌードル ライト
　 しっかりおいしいカロリー198kcalのカップヌードル シーフードヌードルです。新開発の「ミスト・エアードライ製法」と「オリジナル3層麺製法」で、おいしさとカロリーカットの両方を実現しました。 以上メーカーの製品情報
　確かに今までのシーフードヌードルと変わらない味付けで美味しいです。
ただ量も少ないのでカロリー198kcal　は当然なような気がしました。
スープ代わりに食べるにはちょうど良いかもしれません。
　評価　４．０

楽天で売ってます　↓

  

日ごろ愛用してるボールペン！
私が使ってたら嫁まで書きやすいので使い始めてます。
　昔から好きでわざわざ昔は京都の本屋さん「恵文社一乗寺店」まで買いに行ってましたが
今はサンミュージックの本屋さんでも売ってます。木軸ボールペン　「SIERRA」
先細で鉛筆感覚で書けるので書き心地は最高です。
399円と少し高めですが見た目もオシャレで替芯も84円（ブラック、ネイビー、レッド）なので長く愛用出来ます。
これはお勧めです。

恵文社一乗寺店
http://www.keibunsha-books.com/

楽天でも売ってました　↓　クリック

  

　今年も嫁が庭で家庭菜園
キュウリにピーマン、ゴーヤ、オクラ、茄子？
子供に「家で採れたヤツやで！」と言うと喜んで食べます。
単純なヤツら！
今年もまずまずの収穫です。
まだこれからもっと取れるので楽しみです。（嫁が）   

先日、三女の参観日だった。
昔で言う「父親参観」で土曜日にありました。
左上は後ろに張ってあった三女の絵

その教室（4年生）に何と次女の作ったゴミ箱が偶然ありました。
卒業製作で作ったゴミ箱みたいで作ったことも知らなかったですが凄い偶然です！
ちょっとうれしかったです。

その次女も、もう中１になって、やや反抗期がきてます。
長女の時もやっぱり中1でした。（今、中3ですが嘘のように普通にしてますが
今では「私そんなに反抗してたっけ？」って、ほざきます）

次女も先日、メールで「もういやや！何もかもイヤになった！」ってメールが私に届きました。
（えー！13年しか生きてないのに何もかも嫌になってもらっても困るのですが）
何があったか聞いてみると試験の前日の夕方、英語が覚えられなくてお母さんに叱られたようです。
（朝も「時間割の用意は前の夜のうちにしときなさい」って怒られて・・・。）
やってない次女が悪いとは思うのですが
何もかも嫌になる前に日ごろから少しずつ英語の単語を覚えて、時間割りは前の夜寝る前にあわせさえすれば、何もかも嫌になることは無かったと思うのですが、そこは反抗期
中学で急に勉強が難しくなって（赤点や補習授業があったり）、部活で急に先輩からキツク言われたりして、親からもいろんなプレッシャーをかけられ（こっちはかけてるつもりはなくても）、そらすべてが嫌になるかもしれません。
私も中学の時思ったかもしれません。（全く親と口をきかなくなりました）

でもだんだん環境に慣れてきて余裕が出来てくるとそれなりに楽しいことやうれしいことが出来てくるので、頑張ってほしいものです。

三女は　小4　なので、まだお父さんにベッタリです。
この子も中1になったら反抗するのかと思ったら信じられないですが、長女も次女もそう思っててもやっぱりきたので避けることは出来ない道ですね。こればっかりは

これからも楽しみ！楽しみ！   

レッグマジックをやってみて数日しか経ちませんが経過報告です。
以外に運動としては簡単なので部屋の端に広げとく場所（畳１畳分ぐらい）があれば
暇な時にヒョコッと乗ってスライドさせれば良いだけなので続けることは簡単です。
以前知人から借りてしばらく使用してたスッテパータイプ（上下に踏み込むヤツ）は
最初の１，２回はいいですが、だんだん乗る前からしんどさが頭に浮かんで乗る気がしなくなりますが
これはそれが無いです。もっと気軽な感じで楽しめます。
数日ですがちょっと太ももが締まってきた気がします。

ただ、自分の体重を利用して左右に足を開いたり閉じたりするだけの構造なので
レッグマジックでなくても（類似品でも）効果は同じじゃないかと思います。
（嫁、いわく「類似品は音がうるさいらしい」と使ってもいないのに言ってはいますが）
他のを使用したことが無いの（見比べたことも無い）ので無責任な発言ですが
もっと安いのがいっぱいあります。
興味のある人は参考までに

本家本元　↓


類似品の数々　↓　　こちらの方がだいぶ安い！