2007年10月27日
ベジタリアン谷口の誕生と言っては見たものの
5月１２日にダイエットを止めて節制することなく10月27日を迎えて約5ヶ月と15日間太ってきましたやっぱり。６．２ｋｇアップ
5ヶ月と15日間気持ちよく飲んだり食べたりしてきたので当たり前といえばそれまでですが、子供の怪我をきっかけに完治するまで、ビールと肉、魚、カップメンを止めると言っておりましたが早速訂正しようと思っております。
すいません。肉と魚を全く食べないのは無理な事が昨日1日でわかりました。昨日の夕食「ほうれん草のカレー」ルーには野菜類のほかにひき肉が入っておりました。どうしようかと思案した結果、出来上がったカレーを茶コシでひき肉をこしてから食べましたこの作業は面倒くさくて仕方がありません。それから知人がうるめ丸干しを焼いて進めて頂いたのを断る事も出来ませんでした。よって肉と魚に関して言えばステーキや焼肉、牛丼、焼き魚やお刺身等を控えるぐらいにしようと思います。プチベジタリアンと言うべきか、なんちゃってベジタリアンとでも申しましょうか？なんせ完璧に肉と魚を食べないのではなく。あえて進んでとらない事にします。ビールとカップメンは完璧に食べない事は出来るので頑張ります。早く子供の怪我が治りますように
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この記事へのコメント
先日ごきげんブランニューにてお笑い芸人のタンクが3ヶ月ダイエット企画で135ｋｇ→98.8ｋｇになったのを見て、正直悔しかったですね。
ほぼ毎日ビリーやって、やり始めの頃は3週間程で５ｋｇ痩せたんですが、それからいくらもがいても横ばい…。
体脂肪率は下がっていますがなかなか目標体重に近付いていかないので、最近までちょっとイライラしてました。
今はかなりハードなプログラムをしていまして、毎日体が熱っぽいですｗ
よく汗もかきますしね。
また体重が減ってくれればいいのですが(^_^;)
あ、先日送ったメッセージ読んで頂けましたか？
ほぼ毎日ビリーやって、やり始めの頃は3週間程で５ｋｇ痩せたんですが、それからいくらもがいても横ばい…。
体脂肪率は下がっていますがなかなか目標体重に近付いていかないので、最近までちょっとイライラしてました。
今はかなりハードなプログラムをしていまして、毎日体が熱っぽいですｗ
よく汗もかきますしね。
また体重が減ってくれればいいのですが(^_^;)
あ、先日送ったメッセージ読んで頂けましたか？
Posted by 25さん at 2007年10月28日 18:27
いつもありがとう。ごめんなさい<m(__)m>
そのままあきらめずに続ければ必ず痩せます。
油系の食べ物を控えてどうしてもお腹が空く時は飴を舐めるといいらしいです。（ノンシュガーはダメです。血糖値を少しあげて食欲をごまかす事が必要ですので糖分が入っているやつで）
ごめんなさい<m(__)m>
先日送ったメッセージって？
なんだったでしょうか？
そのままあきらめずに続ければ必ず痩せます。
油系の食べ物を控えてどうしてもお腹が空く時は飴を舐めるといいらしいです。（ノンシュガーはダメです。血糖値を少しあげて食欲をごまかす事が必要ですので糖分が入っているやつで）
ごめんなさい<m(__)m>
先日送ったメッセージって？
なんだったでしょうか？
Posted by タニヤン
at 2007年10月29日 16:20
at 2007年10月29日 16:20