十屋谷口顔強店

4月23日朝はトーストの耳数本にコーヒー、昼はキャベツの千切りのみ。

測定後夕食は冷奴、缶ビール1本、焼き魚


４月24日朝はトーストの耳数本にコーヒー、昼にモスバーガー、ポテト、コーヒー。
測定後夕食は冷奴、枝豆、筍の炊いたの、缶ビール１．５本



4月２５日今日はゴルフだったので朝トーストの耳を数本にコーヒー（ブラック）、昼にさば寿司定食と生ビール。
測定後夕飯は小松菜の炊いたのと缶ビール1本、枝豆、たけのこご飯2杯、味噌汁、　センナ

ここ3日間は上下したが２６日の測定結果によっては週末の昼と夜はグッと抑え気味に食べないといけない。5月に入る頃には５６ｋｇ台にうまくいけば５５ｋｇ台にもっていきたい。５５．０ｋｇになったら栗東のイタリア厨房　ピソリーノがブッフェ？バイキングみたいになるみたいなのでピザを思いっきり食べようと思う。